>> Persoonlijke begeleiding die begint bij jou>>

>> Is het egoïstisch om voor jezelf te zorgen? >>

Persoonlijke Coaching

Soms voel je dat er iets mag veranderen, maar weet je nog niet precies wat. Je blijft doorgaan, past je gemakkelijk aan of hebt moeite om ruimte voor jezelf te maken. Bij Hilbrink Coaching in Heel onderzoeken we wat jij nodig hebt en welke begeleiding daarbij past.

Mijn aanbod is voor volwassenen vanaf 18 jaar. Of je nu studeert, werkt, onderneemt, voor anderen zorgt of een nieuwe levensfase ingaat: jouw vraag is het vertrekpunt.

>> Samen nieuwe ontdekkingen doen die je verder helpen op je pad. >>

Hoe vaak sta jij stil bij de vragen:

  • Wat wil ik zelf?
  • Wat voel ik zelf?
  • wat vind ik er zelf van?
  • Ben ik gelukkig?

Bij Hilbrink Coaching, zijn dit vragen die een basis vormen voor de coaching. Dit zijn vragen die je in staat stellen je geluks-route te bewandelen en op te bloeien.

Kies de vorm die bij je past

Persoonlijke coaching: één-op-één werken aan grenzen, zelfvertrouwen, keuzes en persoonlijke ontwikkeling.

Stress- en burn-outbegeleiding: aandacht voor jouw belasting, herstelruimte en het herkennen van grenzen.

Online coaching: persoonlijke gesprekken via Google Meet of Microsoft Teams, ook als je buiten Limburg woont.

Wandelcoaching: een gesprek in de natuur om je vraag te onderzoeken en een volgende stap te verhelderen.

Trainingen en e-learnings: zelf of samen met anderen oefenen met zelfzorg, bewustwording en communicatie.

>> Besef dat je leeft >>

Kern

Ik help jou om te zien wie jij in de kern echt bent en hoe de kijk op jezelf van invloed is op hoe jij de wereld om je heen ziet en waarom jij het gedrag laat zien dat je laat zien.

Inzicht

Met vragen, oefeningen en opdrachten begeleid ik jou door het groeiproces. Jij wordt je steeds meer bewust van jouw patronen van denken, voelen en handelen.
Jij leert dat je zelf kunt kiezen om het anders te doen! In de coachtrajecten, maak ik veel gebruik van de natuur en ga met jou op pad. Het bos, de waterkant of mooie landweggetjes verbreden letterlijk je horizon en zetten je met beide benen op de grond.

Balans

Er ontstaat een nieuw evenwicht. Jij maakt nieuwe keuzes en komt meer in balans. Jij voelt je energiek en komt tot bloei.

Er is zoveel moois te behalen en jij kunt zoveel mooie nieuwe inzichten ontdekken.

>>Positief egoïsme als basis>>


Je leert je eigen behoeften meenemen, met respect voor de mensen om je heen. Het vijf fasenplan helpt om van zelfzorg en zelfbewustzijn verder te groeien naar zelfsturing, zelfontwikkeling en persoonlijk leiderschap.

Je bent welkom in mijn praktijk in Heel, Midden-Limburg, of online via Google Meet of Microsoft Teams. Tijdens de kennismaking bespreken we waar je nu staat en welke vorm van begeleiding bij je past.