Hallo mooi mens!

Heb jij op dit moment veel spanningsklachten en zit je niet lekker in je vel?
Wil jij je graag persoonlijk ontwikkelen, maar lukt het je maar niet om de stap te zetten die goed voor jou is?

Ik kan je coachen waardoor je de juiste stappen kan gaan zetten naar jouw innerlijke rust, balans en persoonlijke ontwikkeling!

Mijn naam is Gert-jan Hilbrink
en ik ben Burn-out preventie en persoonlijk ontwikkel coach voor mensen met een zorghart.

Waarom zou jij je laten coachen?

Je zit de laatste tijd minder lekker in je vel.
Je hebt veel moeite met het loslaten van je werk want je bent bang dat je iets fout hebt gedaan.
Wanneer je op bed ligt kan je de slaap vaak niet vatten er blijft van alles door je hoofd spoken. Je slaapt steeds minder en bent moe als je op moet staan.
Je neemt vaak het werk van anderen over.
Je kunt eigenlijk niet gauw nee zeggen, wanneer je leidinggevende of een collega je vraagt om voor de zoveelste keer een weekend te draaien.
Je neemt teveel hooi op je vork en raakt de passie voor je werk langzaam kwijt.
Je hebt nare dingen mee gemaakt, maar het nooit echt een plekje kunnen geven.
Je voelt je gestrest en gejaagd de laatste tijd.
Thuis loopt het niet lekker in je relatie tot anderen en ervaart hier heel veel last van.
Je hebt al eens een burn-out mee gemaakt en wil dit nooit meer.

Je zit goed bij Hilbrink Coaching want:

Na een coachtraject met mij weet jij hoe je het kompas kan volgen dat bij jouw hoort.
Je zal merken dat je meer grip op je leven krijgt doordat jij de beste keuzes voor jezelf gaat maken. Je gebeurtenissen uit het verleden kun je een plekje geven want je hebt meer compassie met jezelf. Jij voelt dat je meer energie krijgt, zelfzeker wordt en de dingen doet die goed voor jouw zijn.
Zowel op het werk als thuis kom je weer in balans.

Wat denk je er van als..

Je weer lekker in je vel zit.
Je van je kwetsende zelfbeeld af bent.
Je keuzes maakt die goed voor jou zijn.
Je energievol aan een dag begint.
Je durft te zeggen waar jij voor staat.
Je cliënten en hulpvragers weer blij zijn als je er bent.
Je familie en vrienden aan je merken dat het weer goed met je gaat.

Of het nou om een uit je burn-pakket, een burn-out preventie of een persoonlijk ontwikkel coaching traject gaat, ik biedt je een op maat gemaakt pakket aan zodat je jouw persoonlijke doelen kan halen.

Praktijk, Hilbrink Coaching!

De praktijkruimte is gecreëerd in de in 2016 gebouwde typisch Twentse schuur. Heerlijk verwarmd met de houtkachel, voor een prettige en relaxte sfeer. Een plek waar jij je veilig kan voelen, waar jij je verhaal mag doen en waar jij jezelf mag zijn. Ik werk niet met lange wachtlijsten, waardoor je snel geholpen kan worden

Om je bewust te worden en te ontwikkelen krijg jij de tijd en ruimte die je nodig hebt.
Naast coachgesprekken binnen, gaan we veel naar buiten en werken we aan jouw bewustwording en ontwikkeling in de natuur.

Over mij

He, hallo mijn naam is Gert-Jan Hilbrink.

Als ik mezelf als persoon mag omschrijven, dan kan ik zeggen dat ik een sensitief en positief persoon ben. Naast dat ik als zelfstandig coach werk, werk ik ruim twintig jaar en inmiddels als zelfstandige (zzper) als verzorger en begeleider in de zorg en welzijnssector.

Als (burn-out) ervaringsdeskundige weet ik hoe belangrijk het is om jezelf serieus te nemen en te luisteren naar de signalen die je gedachten en gevoel je geven.

Omdat ik dagelijks om me heen zie dat vele mensen met een zorghart in de valkuilen stappen, waarin ook ik in gestapt ben heb ik besloten om Hilbrink Coaching op te richten.
Een coach praktijk die er is voor mensen met een zorghart.
Gericht op rust, balans, ontspanning en zelfcompassie en om stress, overspanning en zelfs een burn-out te voorkomen.

Kwaliteit van Hilbrink Coaching!

Omdat iedereen in Nederland zich coach mag noemen in , wordt kwaliteit niet altijd geborgd.
Bij Hilbrink Coaching mag je coaching van een goed niveau verwachten.
Mezelf ontwikkelen vind ik heel belangrijk zodat ik coaching kan aanbieden met de hoogst mogelijk kwaliteit en kennis.
Ik ben opgeleid bij ICM opleidingen (gediplomeerd, EQA practitioner) en ALBA opleidingen (gecertificeerd burn-out preventie coach) en geaccrediteerd door NOBCO (Nederlandse orde van beroepscoaches.) Naast trainingen, opleidingen en supervisie, bestudeer ik vakliteratuur en breng ik mijn eigen levenservaring mee.
Omdat ik meer dan 20 jaar in de zorg en welzijnssector werk weet ik maar al te goed wat er speelt op de werkvloer en in een organisatie.

ICM coach opleidingen
Alba burn-out preventie
NOBCO accreditatie.

Opleiding Burn-out coaching (gestart)
Systemisch werken (najaar 2022)

Basis pakketten.

Mentaal fit pakket voor jou persoonlijk.

Intake gesprek.
7 individuele coach sessies
incl. tussen evaluatie en eind evaluatie.
Duur max 6 maanden. (samen bepalen we hoeveel tijd je nodig hebt.)
Coach monitor.
Mijn voorbereiding voor jou.
Huiswerkopdrachten en oefeningen.
1 keer per 2 weken beantwoord ik eventuele vragen per WhatsApp.
investering. € 775,-

Mentaal fit pakket voor jou als ZZPer.

Intake gesprek.
7 individuele coach sessies.
incl. tussen evaluatie en eind evaluatie.
Duur max 6 maanden. (samen bepalen we hoeveel tijd je nodig hebt.)
Coach monitor.
Mijn voorbereiding voor jou.
Huiswerkopdrachten en oefeningen.
1 keer per 2 weken beantwoord ik eventuele vragen per WhatsApp.
investering. € 775,- ex btw

Mentaal fit pakket voor uw medewerker.

Intake gesprek met medewerker en leidinggevende.
intake gesprek de medewerker
7 individuele coach sessies.
incl. tussen evaluatie en eind evaluatie.
Duur max 6 maanden. (samen bepalen we hoeveel de medewerker nodig heeft.)
Coach monitor.
Mijn voorbereiding.
Huiswerkopdrachten en oefeningen.
1 keer per 2 weken beantwoord ik eventuele vragen per WhatsApp.
investering. € 975- ex btw

Een los gesprek is ook mogelijk.
Vraag hiervoor de voorwaarden en prijs op.

Waarom is deze investering het hartstikke waard?

Jouw zelfcompassie en mentale gezondheid is meer waard dan in geld is uit te drukken.
Het coach traject wordt volledig op maat voor jou gemaakt.
Je gaat eindelijk doen waar je zelf voor kiest.
Alles wat je nu leert neem je de rest van je leven mee.
Je kan nu nog beter voor anderen zorgen omdat je goed voor jezelf leert zorgen.
Als ZZPer blijf je inzetbaar en heb je veel zelfkennis, waardoor het nog interessanter wordt om jou in te huren.
Voor de organisatie levert deze investering in je medewerker (s) op dat de kans op verzuim en verloop af zal nemen en ze door de verkregen zelfkennis nog meer waarde hebben voor collega`s en hulpvragers.