Wie is Gert-Jan

In het bos coachen

Ik beloof jou als coachklant dat ik de juiste omgeving voor je creëer, waarin jij jezelf mag zijn.

He, hallo mijn naam is Gert-Jan Hilbrink.
Samen met mijn gezin woon ik in de dorpskern van het Midden- Limburgse Heel.

Als coach werk ik vanuit mijn gevoel en weet ik op intuïtie de juiste prikkelende vragen te stellen en de juiste snaar te raken. Gecombineerd met oprechte interesse, kennis, een scherp luisterend oor en een dosis humor weet ik coachklanten aan te zetten tot bewustwording en persoonlijke groei.

Naast dat ik coach ben, werk ik al meer dan 20 jaar in de zorgsector. Ik merk dat net als ik, hier veel sensitieve mensen werken met hard voor de medemens.
Vaak cijferen we ons weg omdat we ergens de ander belangrijk vinden.

En net als velen collega`s ben ik op een bepaald punt in mijn leven mezelf tegengekomen.

Ik nam te veel hooi op mijn vork, en voelde me ontzettend verantwoordelijk.
Ik wilde alles goed doen, waarna ik uiteindelijk een faalgevoel kreeg omdat dit niet lukte.
Nee zeggen was iets wat ik nauwelijks kon, waardoor ik werk op me nam waarvoor ik niet in de wieg was gelegd.
Ik schaamde me en mijn zelfcompassie was ver te zoeken.
Omdat ik andere niet met mijn gevoel wilde belasten, werd ik steeds meer gesloten. Vaker was ik moe en chagrijnig. 

Uiteindelijk was het gevolg dat ik in 2011 een burn-out kreeg. Compleet uitgeblust en vastgelopen was ik.
Mijn contract werd niet verlengt en ik werd vader van mijn eerste dochter. Ik zat compleet in de put. Ik schaamde me ten aanzien van mijn familie, voelde me ontzettend verantwoordelijk voor de financiële toestand als aankomend vader en was lichamelijk op.

Mij heeft destijds de juiste coach geholpen om weer op het juiste pad te komen. Het heeft me bewust gemaakt, van wat goed voor mij is en hoe belangrijk het is om daarvoor te kiezen.
Ik werd me bewust dat ik mezelf mocht accepteren en liefhebben zoals ik ben en dat ik dus niet alles kan.
Ook heb ik geleerd om me uit te spreken en niet op te kroppen wanneer het over mijn gevoel gaat. 

Er is veel gebeurd sindsdien.
Na mijn ontslag, kreeg ik rust en was een mooie bijkomstigheid dat ik thuis was tijdens de eerste maanden van mijn dochter.
Ik heb hard aan mezelf gewerkt met een coach en kon na 4 maanden echt thuis te zijn geweest, starten met een nieuwe baan. 

Voor mij is deze burn-out een harde klap voor mijn kop geweest, maar ook een geweldig cadeau omdat ik mezelf heb leren kennen.
De jaren na mijn Burn-out ben ik echt nog wel eens mezelf tegen gekomen, maar hierdoor werd ik me ook wel steeds meer bewust van mijn kwaliteiten en valkuilen.

Sinds 2020 ben ik zover dat ik mensen die in een vergelijkbare situatie verkeren help om terug op het juiste levenspad te komen.

Zonder titel (21 x 14 cm) (5)
Zonder titel (21 x 14 cm) (4)
Zonder titel (21 x 14 cm) (6)
Zonder titel (21 x 14 cm) (3)
1+